从酒店到滑雪场交通便捷，装备租赁与滑雪课程都在留寿都度假村里，第一次挑战单板和双板的雪友，可以安心在留寿都享受初次滑雪的乐趣。从20/21雪季开始，度假村还新设了适合13岁以上雪友看视频自学滑雪的首秀公园（Debut Park）！全面帮助零基础雪友扫盲。

Debut Park首秀公园

今年新设的首秀公园位于度假村酒店的北翼，位置绝佳。2020-21雪季尽在周末营业，可以在这里练习犁式双板滑雪以及单板练习。公园类设置了超大LED显示屏，播放着大约5分钟滑雪的基本技巧视频，雪友可以先看视频再自我摸索练习。

在公园掌握基本要领后，不妨再去请滑雪教练，为正式迈向雪坡打下坚实的基础。

费用∶2000日元(含税)
※20/21雪季仅限周末节假日开放
※适合13岁以上的对象

首秀公园(西山)

双板与单板滑雪课程

留寿都度假村的滑雪教练，经验丰富非常友好。2019-20雪季，来自全世界各地的约70名海外教练来到这里工作。非常喜欢留寿都的教练们在上课之余也在充分享受留寿都的滑雪生活。

留寿都的雪质与气氛最能吸引他们，每年冬天返回到留寿都持续执教的教练人数不少。对留寿都滑雪场非常熟悉的教练教学起来非常认真，能因材施教地讲授滑雪方法。

申请滑雪课之际，请告知您目前的水平。根据每个人的水平因材施教，帮你定制最适合你的教程。滑雪课程有一对一的私教，有家庭一块儿雪的家庭教学，也有集体课程，可选种类多，选择适合自己的课程。

[滑雪水平/双板]
水平1∶第一次(目标∶在初级道上能学会八字形转弯)
水平2∶能用犁式滑雪上初级道 (目标∶用八字形上中级道)
水平3∶能用犁式滑雪上中级道 (目标∶掌握两脚平行的感觉)
水平4∶在中级道能平行滑雪 (目标∶在初级与中级道能平行滑雪)
水平5∶高级水平。希望接受滑高级雪道的教学 (※不按水平教学，而是定制高水平的教学)

[滑雪水平/ 单板]
水平1∶第一次滑单板，穿上雪板后上不了缆车的雪友
水平2∶能斜滑，但不能流畅地左右转弯的雪友
水平3∶能流畅转弯的雪友
水平4∶高水平。希望定制能上高级道的课(※不按水平教学，而是定制高水平的教学)

双板课程
单板课程

实际采访在留寿都当教练的PAUL先生。

Q. 在留寿都度假村上滑雪课，有什么推荐的？

A. 轻飘飘的粉雪、友好的国际滑雪教练、3座山构成的宽广滑雪面积，这些应该是在留寿都学滑雪的最大魅力。单板与双板课程，既适合第一次体验滑雪的人，也适合想提高滑雪技艺具有一定滑雪经验的人。适合初学者的滑雪区域紧邻酒店与装备出租店铺，可以轻松愉快地享受滑雪课程。

甚者，哪怕是初学者也能享受3座山组成的广大滑雪区域里的所有雪山。位于最里面的伊索拉山，拥有绕开了较难雪道的专用通道，即便初学者在接受几次课程教学后也可以抵达山顶。抵达山顶的成就感、眺望有着北海道富士山之称的羊蹄山以及风景优美的洞爷湖，收获山顶绝佳的风景。对于高级雪友来说，可以通过教学从经验丰富的教练那里获得如何滑新雪以及去哪里滑新雪等方面的独家知识。

Q. 为何在留寿都做滑雪教练？

A. 看到客人在留寿都里第一次体验像魔术变出来的出众雪质以及那种兴奋劲儿，自己也会感动幸福。雪道流畅和轻飘飘的雪道，初学者很快就会有雪技长进。只经过几次的教学，在三座山峰构成的宽阔滑雪区里，感受像探险一样的滑雪体验。

在这里可以一边享受粉雪一边享受度假村生活，为提供雪上技艺，每年都会回到留寿都，能与参加过滑雪课程的朋友再次相聚，这种体验真的让人欲罢不能。所以也想邀请大家来留寿都享受滑雪的乐趣。

SALOMON & ATOMIC 雪具租赁店

租赁雪季滑雪，有没有租来的雪具不怎么合身的经验？在留寿都度假村，绝对不用担心这个。从适合初学者到专业级的装备，甚至还有Premium（尊贵型）版型，向雪友提供最佳高品质的装备。专注装备的安全性与品质，经验丰富的工作人员为客人挑选最适合客人的最佳状态的装备。

 

在留寿都度假村，共有三处出租店铺。一处位于留寿都度假村酒店&会议中心的北翼二楼，一处叫“所罗门站（Salomon Station）”位于留寿都威斯汀酒店的一层,第三处位于留寿都度假村酒店&会议中心南翼的HILAND二楼，这里是度假村最大规模的出租中心，包含Premium版型的SALOMON与ATOMIC品牌装备。在这里，还可以购买入手所罗门的商品，享受购物的乐趣。无论哪个出租店铺，都距离雪场很近，拿到装备后，就可以第一时间出现在雪场里。

 

因为在留寿都度假村也可以租到包括滑雪服在内的所有装备，空手也能安心滑雪(处于卫生考虑，护目镜与帽子请购买新的)。有关出租中心的详情烦请浏览官网。如果在租用前一天16点之前完成在线预约，使用当日的手续会更流畅。

出租中心

初学者首先推荐西山

很多人想知道雪道情况。无论是初学者还是中级雪友，每个人都想知道自己适合人去哪些雪道。初学者来到留寿都西山，首先推荐乘坐“第1四人缆车”。

从“第1四人缆车”下缆车后，就是“Family Course”雪道，雪道坡度平缓，最适合初学者。如果技艺提高了一些，那就建议下了“第1四人缆车”后去“White Lover”雪道，“White Lover”雪道正好位于“Family Course”雪道的另一侧。

中高级雪友就推荐西山的“第二四人座”缆车，该缆车带挡风护罩，可以舒适地上升到西山山顶附近。西山山顶分布着众多雪道，但推荐滑“Eva”雪道和“Bambi”雪道。在留寿都三山当中，西山为最小的山，可能有人会以为简单缺少挑战。其实不然！任何水平的人在西山都可以找到挑战的乐趣，有许多不为人知的滑点。晴天适合，西山山顶还能望见尻别岳的雄伟景色，非常漂亮，值得一看！

连初学者也能挑战的东山与伊索拉山

适合初学者的区域不限于西山。从西山乘坐“East Gondola1号线”，或者从留寿都威斯汀酒店乘坐“Tower Pair Lift”缆车来到东山的“Easy Trail”雪道，这条雪道值得推荐。

正如其名，也是适合初学者的雪道。经过滑行留寿都的雪道图上绿色标识的初级道和换乘缆车，是可以抵达伊索拉山顶的。在伊索拉山顶如果选择“伊索拉迂回雪道”和“伊索拉GRAND”雪道，就可以避开急坡顺利下滑。不过总体来说，伊索拉山面向中高级雪道居多，像“Steamboat A”雪道、“Heavenly”雪道，迈向伊索拉山之前请先核对地图选择适合自己的雪道。

在留寿都度假村当中，伊索拉山顶的风光堪称绝景！虽说是山顶但不是仅限于高手才能抵达的地方。经过滑“绿道”和乘坐缆车，最终是可以抵达山顶的。提醒大家，不要忘记在伊索拉山顶拍下一张值得珍藏的照片。

 

就我个人而言，35年前在留寿都度假村第一次滑单板。那个时候的体验可以说改变了自己的人生，至今未能忘记当时的情景。

当时，单板还是一个新兴的运动，在北海道的所有滑雪场中，留寿都率先向单板开放。也是赶着这股潮流，怀着兴奋的心情租赁了BURTON高配单板上了雪道。

当时人还年轻，精神也很旺盛，尽管当时还是第一次滑单板但还是想去高级林间雪道，乘坐了“TIGER”缆车。现在已经改成了双人座的缆车了，不过当时是一人座的缆车。下了缆车就是树林雪道，在大自然原始的状态里穿梭在漂亮的白桦林间。一边听着朋友简单的建议，勇往直前地滑了下来。从那以后，自己就深深爱上了单板和粉雪不可自拔。

时间已经过去了35年，现在想来，我绝不会贸然建议刚学滑雪的人去滑树林……

与时代共同进步，留寿都的装备租赁、滑雪课程、首秀公园等设施设备更加完善，一辈子可以享受的滑雪运动在这里变得简单与触手可及。

来留寿都首先要做的事情

要获取更多详实的信息，请浏览官网的“山”或者“课程与租赁”页面。还有在Instagram官网账号里的IGTV，开头介绍的首秀公园的视频在这里就可以收看到。

留寿都度假村因深受家庭出游欢迎而享誉海内外，家里如果有第一次想滑雪的成员，孩子来留寿都可以第一次接触滑雪，父母可以参加滑雪技能提高班……每次来留寿都，都会有新的体验。

如果您是粉雪深度爱好者，每年都需要来留寿都滑雪，那么完全可以考虑在度假村里购买一套滑进滑出的豪华公寓酒店“The Vale Rusutsu”，如何？

留寿都欢迎初学者到高阶雪友的到访。期待我们能在留寿都相遇。