この冬、ルスツリゾートにウェルネスな滞在をサポートする新エリア「ウェルネスセンター寿 (Wellness Center Zyu)」がオープンしました。最新鋭のフィットネス機器を備えたジムやスタジオ、多機能エステマシンを揃えたセルフケアルーム、専門家とともに自身の身体と向き合うウェルネスカウンセリングルームなど、充実した施設が揃っています。今回のブログでは、ジム・スタジオ・セルフケアルームについて詳しくご紹介します。

開放感あふれるトレーニングジム

トレーニングジムには、パワーラック、ダンベル、ランニングマシン、エアロバイクが完備されています。周囲は鏡やガラス窓で囲まれた開放的な空間となっており、集中しやすい環境です。鏡を見てフォームを確認しながらトレーニングを行うことができ、ウォーターサーバーやタオルも自由にご利用いただけます。

ルスツリゾートホテル＆コンベンション 宿泊者は、1日500円で何度でも出入り可能です。
※The Westin Rusutsu Resort 宿泊者およびThe Vale Rusutsu 宿泊者は、1日1,000円、日帰り利用者は、1日2,000円です。

高性能AIが専属トレーナーに！「Speediance」で最適なトレーニングを

ご利用時に身体情報を登録すると、AIパーソナルトレーナーがウォームアップやトレーニングに最適な重量や回数を提案します。この1台で腕や体幹、胸、臀部、肩、背中、脚といった全身のトレーニングをカバーできます。まるで専属のトレーナーがそばにいるかのような感覚で、安心して効率的にトレーニングに取り組めます。
※ジム・スタジオ利用料でご利用可能です。

全身10分でトレーニング完了！？新時代のマシン「HUBER」

前後左右に複雑に動くプラットフォームに乗るだけで、わずか10分で体幹を鍛えることができる「HUBER」を北海道初導入！ただバランスを取るだけでなく、プラットフォーム上で身体の重心をコントロールすることで、脳や神経系のトレーニングにもなります。短時間でも脂肪燃焼効果が期待できる効率的なエクササイズです。
※事前予約制の有料メニューです。

LEDスクリーンのあるスタジオで呼吸・姿勢・心を整える

広々とした開放的なスタジオは、鏡とガラス窓に囲まれています。壁一面に広がるLEDスクリーンには、森の中や海辺などの癒しの映像が映し出され、大自然の中にいるような感覚が楽しめます。この特別な空間で心身を整えると、普段よりも感覚が研ぎ澄まされます。また、天井から吊るしたロープを使ったバンジーフィットネスも体験可能です。
※事前予約制の有料メニューです。

プライベートな空間で美と向き合うセルフケアルーム

セルフケアルームは、ボディケアやフェイシャルに対応したセルフエステマシンや歯のホワイトニング設備を備えたプライベート空間です。個室でゆったりとした時間を過ごしながら、自分のペースでリラックスしてご利用いただけます。
※事前予約制の有料メニューです。

ウェルネスセンター寿のご利用方法

ルスツリゾートホテル＆コンベンション ノースウイング2Fのフロントにて料金をお支払い後、カードキーを受け取ってウェルネスセンター寿までお越しください。ご利用の際はトレーニングシューズをご持参ください。有料メニューをご利用の場合は事前予約が必要です。

ウェルネスセンター寿