トシをとるにつれとくに気になってくるのは、女性はなんといっても「肌」ではないでしょうか。一方男性はというと、「肌」ではなく「髪」でしょう。ちび、デブはそれなりに容認できますが、「ハゲ」は心の中では絶対に許せないと思っている往生際の悪い中年男性は少なくないのです。 女性が男性を見た際に好印象を与えるポイントに関するある調査によると、「髪」や「姿勢」をおさえ「肌」が第1位になっています。「肌は内臓をうつす鏡」ですので、女性は身体の健やかさ、若々しさのバロメーターとして、男性は、それに加え、女性に好印象を持ってもらえるよう肌に気を配りたいものですね。

化粧品や各種美容医療による外側からのアプローチだけでは「張りぼて」に過ぎませんので、身体の内側から肌のコンディションを整えていくことも大切です。適切な食生活 (酸化、糖化対策など)、適度な運動、快眠・快便、ストレスフリー、疲労の軽減、そして、オシャレ心や恋心・上機嫌といった気分・気構えも効果的でしょう。これら一つ一つはよく言われることですが、多くの方はどれかが全然できていなかったり、継続できていないのではないでしょうか。